Mengapa Tidur di Mobil Tak Pernah Nyenyak?

0
214

ORANYENEWS- Perjalanan jauh saat mudik dengan menggunakan kendaraan roda empat atau mobil tentu saja membuat tubuh lelah, sehingga tidur adalah salah satu pilihan. Namun, biasanya tidur di mobil tidak pernah nyenyak. Apa sebabnya ya?

Biasanya tidur saat mobil berkendara menimbulkan efek-efek getaran dari mesin kendaraan serta guncangan dari kondisi jalan. Apakah ini yang membuat tidur tak nyenyak?

Dokter Rimawati Tedjasukmana, SpS, pakar kesehatan tidur dari RS Medistra, mengatakan bahwa efek getaran yang dihasilkan oleh mesin kendaraan itu sendiri tidak terlalu berpengaruh. “Getaran mesin tidak berpengaruh, mungkin berpengaruh pada orang yang sensitif saja,” ujar dr Rima.

Dokter melanjutkan penyebab tidur di kendaraan tidak bugar salah satunya mungkin karena posisi tidur tidak baik atau sering terbangun-bangun saat perjalanan. Sehingga, tidur tidak nyenyak dan kemudian posisi tidur juga tidak nyaman, sehingga tubuh tidak dapat beristirahat dengan baik.

“Mungkin karena goncangan kendaraan. Mungkin suasana dan posisi yang tidak enak (bagi pengemudi),” ujar dr Rima.

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here